হ্যালো প্রিয় আত্মা!
কখনও কি মনে হয়, সবকিছু ঠিকঠাক চললেও তোমার ভেতরে কোথাও যেন এক ধরনের অসন্তুষ্টি কাজ করছে? কৃতজ্ঞতা, শান্তি, আনন্দ, সবই যেন হাতছোঁয়ার দূরত্বে, কিন্তু ধরা দিচ্ছে না?
জানো, সনাতন ধর্ম বলছে, এর কারণ হতে পারে ৭টি মারাত্মক ভুল, যেগুলো আমরা অজান্তেই প্রতিদিন করে ফেলি। ভয় পাওয়ার কিছু নেই! আজই শিখে ফেলো, কীভাবে এসব ভুল থেকে বেরিয়ে এসে নিজের আত্মশক্তিকে জাগিয়ে তুলবে।
তাই চল, মেয়েরা, চোখ-কান খোলা রাখো আর মনটা দিয়ে পড়ে ফেলো
১. নিজের সঙ্গে অন্যকে তুলনা করা
“ও তো এত সুন্দর/সফল/ফিট, আমি এমন কেন না?”
এই তুলনা তোমার আত্মবিশ্বাস আর কৃতজ্ঞতা, দুটোই খেয়ে ফেলে। সনাতন দর্শন বলে: “আত্মদর্শনং পরম ধর্মঃ” , নিজেকে জানা মানেই সঠিক পথে হাঁটা। তুমি অনন্য। ঠিক যেমনটা তুমি হও, সেইভাবেই তুমিই যথেষ্ট।
২. মা-বাবার অবহেলা করা
তাদের ছোটখাটো কথা অগ্রাহ্য করাও একটা ভুল।
সনাতন ধর্মে বলা হয়, “মাতৃ দেবো ভব, পিতৃ দেবো ভব”, তারা ঈশ্বরের রূপ। যাদের মাধ্যমে তুমি এই পৃথিবীতে এসেছ, তাদের প্রতি কৃতজ্ঞ না থাকলে, জীবন থেকে আশীর্বাদও হারিয়ে যায়।
৩. শুধু চাওয়া, কখনও না বলা “ধন্যবাদ”
তুমি কি শুধু প্রার্থনা করো যখন কিছু চাও?
কৃতজ্ঞতা মানে শুধু ধন্যবাদ বলাই না, এটা একধরনের কম্পনশক্তি। যদি তুমি সবসময় যা নেই তা নিয়েই চিন্তা করো, তবে জীবনও আরও “না-পাওয়া” দিয়ে ভরে দেবে। বদলে বলো: “আমি যা আছি, তাতেই আমি পূর্ণ।”
৪. অহংকারে ভরা মন
“আমার কৃতিত্ব, আমিই সব করেছি।”
না রে, তুমি একা কিছুই করোনি। তোমার প্রতিভা, সুযোগ, এমনকি কষ্টও, সবই একটি বৃহত্তর শক্তির উপহার। অহংকার কৃতজ্ঞতার সবচেয়ে বড় শত্রু। নম্র হও। তখনই জীবন খুলে দেবে তার সত্যিকারের সৌন্দর্য।
৫. প্রকৃতিকে অবহেলা করা
জল অপচয়, ময়লা ফেলো যেখানে-সেখানে, গাছকে কেটো, সবই কৃতজ্ঞতার পরিপন্থী। সনাতন মতে, প্রকৃতি হলো প্রকৃতি দেবী। যিনি জীবন ধারণের শক্তি দেন। তাকে কষ্ট দিলে নিজেরই ক্ষতি।
৬. নিজের শরীরকে অবহেলা করা
রাতভর স্ক্রলিং, ফাস্টফুড, শরীরচর্চার সময় নেই, তুমি কি শরীরকে সেই সম্মান দাও যা সে প্রাপ্য?
“শরীরং খলু ধর্মসাধনম্”, এই শরীরই তোমার আত্মার মন্দির। তার যত্ন নাও, তাহলেই আত্মা ফুটে উঠবে।
৭. নিজের আত্মাকে ভুলে যাওয়া
তুমি শুধু একটা নাম না, একটা প্রোফাইল না। তুমি অমর আত্মা, চিরন্তন, শক্তিশালী। যেদিন তুমি এটা ভুলে যাও, সেদিনই কৃতজ্ঞতাও হারিয়ে যায়। প্রতিদিন অন্তরের দিকে তাকাও। মনে করো তুমি কে।
এখন তুমি কি প্রস্তুত, নিজের ভেতরের আলোকে জাগিয়ে তোলার জন্য?
তোমার জন্য আজকের #SanatanaChallenge:
এই ৭টা ভুলের মধ্যে যেটা তুমি সবচেয়ে বেশি করো, সেটাকে আজ থেকেই ঠিক করতে শুরু করো।
নিজেকে বলো: “আমি কৃতজ্ঞতা বেছে নিই, …এর বদলে।”
আর কমেন্টে লিখে ফেলো নিচে “আমি কৃতজ্ঞতা বেছে নিই…”
তুমি একা না। আমরা একসাথে, এক নতুন ভাবনার তরঙ্গ তৈরি করতে পারি, যেখানে মেয়েরা কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্যে নয়, ভিতরের আলোতে উজ্জ্বল হয়।
তাহলে বলো তো, কোন ভুলটা তোমার মনে সবচেয়ে বেশি দাগ কেটেছে? চল আলোচনা করি কমেন্টে!