আপনার জীবনে কি কখনও এমন পরিস্থিতি এসেছে যখন স্বামী বা স্ত্রীর সঙ্গে কথার যুদ্ধ শুরু হয়েছে? এমন সময়ে হয়তো আপনি ভাবতে শুরু করেছেন, “কেন এইসব ঝগড়া হচ্ছে?” সনাতন ধর্ম বলে, জীবনের প্রতিটি সমস্যার সমাধান আমাদের শাস্ত্রে লুকিয়ে আছে। তাই আসুন আমরা এই বিষয়ে শাস্ত্রের জ্ঞানকে কাজে লাগিয়ে সমাধানের পথ খুঁজি।
সংসার: শাস্ত্রের চোখে
সনাতন ধর্মে পরিবার এবং সংসারকে খুব গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। ঋগ্বেদে বলা হয়েছে:
“দময়ন্ত্রে সর্বমঙ্গলং” – পরিবারের মধ্যে শান্তি এবং সম্প্রীতিই সর্বশ্রেষ্ঠ মঙ্গল।
গৃহস্থ জীবন সুখময় হলে জীবনের অন্যান্য দিকেও প্রভাব পড়ে। কিন্তু এর জন্য দু’জনেরই পরিশ্রম ও সমঝোতার প্রয়োজন।
ঝগড়ার মূলে কী?
অনেক সময় আমরা নিজেদের ভুলগুলো বুঝতে চাই না। এর ফলে সমস্যা বাড়ে।
শ্রীমদ্ভগবদ্গীতার তৃতীয় অধ্যায়ে শ্রীকৃষ্ণ বলেন:
“ক্রোধাদ্ ভবতি সম্মোহঃ” – ক্রোধ থেকে বিভ্রান্তি হয়।
যখন আমরা রাগের বশবর্তী হয়ে কথা বলি, তখন সমস্যার সমাধান দূরে সরে যায়। তাই ক্রোধ নিয়ন্ত্রণে রাখা সবার আগে জরুরি।
সনাতন ধর্মের আলোকে সমাধান
ক্ষমা ও সহিষ্ণুতা
সনাতন ধর্মে ক্ষমাকে মহান গুণ হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে। যেমন, মহাভারতে যুধিষ্ঠির প্রতিকূল অবস্থায় ধৈর্য ও ক্ষমার পরিচয় দিয়েছিলেন।
আপনার সঙ্গীর ভুল ক্ষমা করতে পারা মানে সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করা। কাতোপনিষদে বলা হয়েছে:
“সহনম্ পরম ধর্মঃ” – সহিষ্ণুতা সর্বোচ্চ ধর্ম।
সংলাপের গুরুত্ব
অনেক সময় সমস্যার মূলে থাকে ভুল বোঝাবুঝি। শান্তভাবে কথা বলুন এবং সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন। ঋগ্বেদে বলা হয়েছে:
“সং গচ্ছধ্বং সং বদধ্বং সং ভো মনাংসি জানতাম্”
– একসঙ্গে বসুন, একসঙ্গে কথা বলুন, একে অপরকে বুঝুন।
সততার পথে চলা
গীতা বলে:
“সত্যং ব্রুয়াত প্রিয়ং ব্রুয়াত” – সত্য কথা বলুন, কিন্তু তা যেন প্রিয়ও হয়।
আপনার সঙ্গীর সঙ্গে খোলাখুলি কথা বলুন, কিন্তু তা যেন আঘাতমূলক না হয়।
প্রার্থনা ও উপাসনা
ঝগড়ার সময় মানসিক শান্তি বজায় রাখা কঠিন। তাই প্রতিদিন প্রার্থনা করুন। গায়ত্রী মন্ত্র বা হরিনাম জপ করলে মনে শান্তি আসে।
“ওঁ শান্তিঃ শান্তিঃ শান্তিঃ” – শান্তির জন্য প্রার্থনা করুন।
আত্মনিয়ন্ত্রণ
গীতা আমাদের শেখায়, নিজের মন এবং ইন্দ্রিয়কে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।
“যঃ হি ন ব্যথ্যতে লোকেঃ” – যিনি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন, তিনিই প্রকৃত সুখী।
আপনার রাগ বা আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রেখে কথা বলুন।
কয়েকটি উদাহরণ
- রামায়ণ থেকে শিক্ষা
শ্রীরাম ও সীতার মধ্যে অনেক চ্যালেঞ্জ ছিল, কিন্তু তারা একে অপরকে সম্মান ও সহানুভূতির সঙ্গে পরিস্থিতি সামলেছেন। - মহাভারতের অনুপ্রেরণা
দ্রৌপদীর কঠিন সময়ে পঞ্চপাণ্ডবের ঐক্য আমাদের শেখায় যে একতা এবং বিশ্বাসই সেরা সমাধান। - আধুনিক উদাহরণ
কোনও দম্পতি যদি প্রতিদিন কিছু সময় একসঙ্গে ধ্যান করেন বা শাস্ত্র পাঠ করেন, তাহলে সম্পর্কের গভীরতা বাড়ে।
উপসংহার
আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঝগড়া থাকতেই পারে, কিন্তু সনাতন ধর্মের আলোকে এগুলি সহজেই মেটানো যায়। জীবন হল এক শিক্ষা, এবং প্রতিটি সমস্যাই আমাদের উন্নতির পথ দেখায়।
তাহলে, আপনি কীভাবে আপনার জীবনে সনাতন ধর্মের এই শিক্ষাগুলি প্রয়োগ করবেন? জীবনকে আরও সুন্দর করার জন্য আজই পদক্ষেপ নিন।
“ধর্মশরণং গচ্ছামি।”